Herstel je innerlijke rust-
begeleiding bij trauma, rouw & verlies en levensvragen
Iedere volwassene en oudere is welkom bij mij, ongeacht achtergrond, levensverhaal of overtuiging. Onze samenleving is divers, en ik bied een veilige en open ruimte voor iedereen – of je nu wel of geen migratieachtergrond hebt, welke sociale positie of levensbeschouwing je ook meebrengt. In mijn begeleiding is er plaats voor wie jij bent en wat jij nodig hebt. Mijn focus ligt op het herstellen van innerlijke rust en kracht. Wanneer het passend is, integreer ik de kracht van culturele diversiteit en creëer ik diepere verbindingen die grenzen overschrijden. Zo ondersteun ik jou in het vinden van veerkracht en een versterkte verbinding met jezelf en anderen.
Herken je dit?
Je verlangt naar ruimte om adem te halen. Naar rust in je hoofd en je lijf. Je wilt begrijpen waar je vastloopt en voelen dat er weer beweging komt. Bovenal wil je jezelf weer herkennen – vrijer, krachtiger en verbonden met wie je in wezen bent.
Je draagt zoveel met je mee. Soms voelt het alsof je vastzit in patronen die je niet kunt doorbreken – pijn uit het verleden die onverwacht opspeelt, gevoelens van verlies die blijven knagen, of de vermoeidheid die maar niet overgaat. Misschien voel je je soms ver verwijderd van jezelf of van anderen, alsof je niet helemaal op je plek bent, alsof je er wel bent, maar niet écht leeft
Stel je voor…
- Je ervaart rust en helderheid – emoties hebben een plek gekregen en oude pijn houdt je niet langer vast.
- Je groeit als mens – je stelt gezonde grenzen en maakt keuzes die écht bij je passen.
- Je voelt je gesteund en begrepen – je hebt begeleiding gehad die echt aansloot bij jouw situatie en achtergrond.
- Je beweegt je met meer vertrouwen door het leven – met inzichten en tools die jou helpen in uitdagende situaties.
- Je voelt je meer in balans en hebt de tools om in moeilijke tijden rustig te blijven
Je hoeft dit niet alleen te doen.
In een veilige en respectvolle ruimte nodig ik je uit om stil te staan bij wat er in jou leeft. Samen onderzoeken we wat je belemmert, geven we aandacht aan wat nog gehoord wil worden, en bouwen we stap voor stap aan herstel en veerkracht. Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar weer kunt léven – in verbinding met jezelf en de wereld om je heen.”
Wil jij deze verandering?
Plan een gratis kennismakingsgesprek.
Over mij
Mijn drive om mensen uit onze divers samengestelde samenleving te begeleiden is diep geworteld in mijn eigen levenservaring. Mijn eigen ervaring met vastlopen en de zoektocht naar blijvende verandering stelt me in staat om anderen echt te begrijpen en hen te begeleiden op hun eigen pad. Mijn aanpak integreert neurobiologie, systemisch werk, traumaverwerking en lichaamsgerichte oefeningen, afgestemd op jouw persoonlijke verhaal.
Lees hier meer over mijn achtergrond en werkwijze .
Wil je erger voorkomen? Zet nu een stap en neem contact op
Zet de eerste stap
Je hoeft niet te wachten tot het écht te laat is. Eén gesprek kan het begin zijn van verandering.
Plan een kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
Download gratis e-books met zelfhulp oefeningen voor iedereen die er baat bij kan hebben.
Mijn dienstenaanbod betreft 3 hoofd items: trauma, verlies en levensvragen.
Op de publicatiepagina vind je over ieder onderwerp een e-book vol informatie en zelfhulp. Neem gerust een kijkje, download wat je aanspreekt of deel met wie er baat bij kan hebben.
Het nieuwe e-book Levend Verlies is nu beschikbaar op de pagina met publicaties.
Blijf op de hoogte
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe workshops, inspirerende ontmoetingen en het verschijnen van mijn zelfhulp e-books?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.
Regelmatig organiseer ik in samenwerking met Deelcafé De Buuf op non-profit basis verdiepende workshops rondom thema’s als trauma, rouw & verlies, veerkracht en innerlijke groei. Aansluitend verschijnt er bij elke workshop een passend zelfhulp e-book, dat je via mijn website kunt downloaden.
Data, tijden en nieuwe publicaties worden altijd als eerste gedeeld via de nieuwsbrief.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten!
Wat anderen zeggen
‘Ik heb er heel veel aan gehad. Ik was ‘geblokt’. Loes heeft mij geleerd waar de blokkades in mij vandaan komen. Ik sta weer steviger in het leven, ik ben weer in balans en familiebanden zijn weer aangehaald. Ik heb handvatten gekregen om bij eventuele terugval weer in balans te komen’ – Shanti 54 jaar
“Na het verlies van mijn partner voelde ik me verloren. De begeleiding hielp me stap voor stap weer verbinding te maken met mezelf en mijn omgeving.” – mw. O, 85 jaar
“Ik heb in mijn lange leven veel meegemaakt, maar sommige ervaringen bleven knagen. De gesprekken gaven me de ruimte om deze last eindelijk los te laten.” – hr. K, 69 jaar
“Ik dacht dat het te laat was om oude pijn te verwerken, maar dankzij de begeleiding voel ik me lichter en meer in balans. Er is weer ruimte om te genieten van het leven.” – hr. S, 78 jaar